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Les Tractions

 
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OSVR

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Posté : 14 Août 2008 0:14:54
Sujet du message: Les Tractions


Hello wink
je veux avoir un sujet complet des façons de faire les traction et ses utilités !
Les traction (Sport)
Merci Yes


Dernière édition : OSVR le 14 Août 2008 14:22:56; Edité 1 fois
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OSVR

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Posté : 14 Août 2008 11:10:27
Sujet du message:
Vos réponses SVP cool

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Posté : 14 Août 2008 13:31:54
Sujet du message:
Tu veux dire quoi par traction, "Autos d'aprés guerre ou après !!! Un peu plus d'explications serai le bienvenu. Merci. yello Yes

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Posté : 14 Août 2008 14:22:13
Sujet du message:
Comme dans cette image :
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Posté : 14 Août 2008 14:34:36
Sujet du message:
Ah ok sorry !! Non désolé, mais à part le rgarder à la tv ou autres. Le sport et moi C'est chien et chat !!! dunno Yes

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Posté : 14 Août 2008 14:44:06
Sujet du message:
donc tu as aucune relation avec le sport ! doh
mais il est très utile ! wacko
Je te remercie quand meme Yes
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Posté : 14 Août 2008 14:46:15
Sujet du message:
Bah.. Je préfaire le sport en chambre. laugh ptdr

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Posté : 14 Août 2008 16:21:20
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Posté : 14 Août 2008 16:59:41
Sujet du message:
A quoi veux tu arriver par ce lien ??!! wacko
merci Yes

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Posté : 14 Août 2008 19:18:25
Sujet du message:
« rocco » a écrit:
http://www.chauffeurdebuzz.com/service+rapide+du+monde-1604


Salut rocco Si c'est pour la vidéo, tu t'est tromper de section !?! blink

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Posté : 14 Août 2008 22:22:08
Sujet du message:
bah.. Mais j'ai pas trouvé une vidéo yello

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Dernière édition : OSVR le 14 Août 2008 23:05:01; Edité 1 fois
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azona70

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Posté : 15 Août 2008 9:47:44
Sujet du message:
euuuuuuuuuuh sauf erreur de ma part la photo du sportif n'est pas bonne!!!!

la il fait des pompes ^^.......

sinon oui les tractions sont utiles pour faire travailler les bras.mais il faut que tu le fasse avec les mains comme sa:http://www.musculation.fr/product_images/bod_barrefixe_m.jpg

et pour débuter tu fait une pyramide de 1 a 5 .

++
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Sujet du message:
Merci pour toi azona70 ^^ Yes

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